Martin Seligman est un psychologue américain, éducateur, chercheur et auteur de plusieurs livres d'auto-assistance. Souvent considéré comme le «père de la psychologie positive moderne», il est l'un des principaux chercheurs en psychologie positive, résilience, impuissance apprise, dépression, optimisme et pessimisme. Seligman soutient les théories de la psychologie positive et du bien-être, dont la plus populaire est la théorie de l'impuissance acquise. Ses travaux sur le terrain se concentrent principalement sur la prévention de la dépression. Seligman est actuellement directeur du «Penn Positive Psychology Center» et est le «Zellerbach Family Professor of Psychology». Il est l'auteur de plus de 250 publications savantes et 20 livres. Ses œuvres ont été traduites dans plus de 20 langues. Seligman s'est toujours efforcé de rendre le monde plus heureux.
Enfance et petite enfance
Seligman est né Martin Elias Pete Seligman, le 12 août 1942, à Albany, New York. C'était une famille juive.
Seligman a d'abord fréquenté une école publique, puis est diplômé de «The Albany Academy». Il est «summa cum laude» et majeur en philosophie de «Princeton University». Il est diplômé en 1964.
Au cours de sa dernière année, Seligman s'est vu proposer d'étudier la psychologie expérimentale animale à l'Université de Pennsylvanie et la philosophie à l'Université d'Oxford. Il faisait également partie de l'équipe de bridge à l'Université de Pennsylvanie.
Seligman a choisi de poursuivre un doctorat en psychologie à l'Université de Pennsylvanie (1967).
Seligman a reçu un doctorat honorifique du département des sciences sociales de l'Université d'Uppsala, en Suède, le 2 juin 1989.
Carrière
Seligman était professeur adjoint à «l'Université Cornell» et a ensuite enseigné la psychologie à «l'Université de Pennsylvanie». Tout en poursuivant un doctorat à l'université, Seligman a travaillé sur la théorie de «l'impuissance acquise».
À «Pennsylvanie», Seligman a commencé à travailler sur la théorie et a découvert que les gens ont tendance à abandonner au lieu de riposter lorsqu'ils sont soumis à un contrôle limité sur une situation.
Seligman et ses collègues chercheurs ont accidentellement découvert que leurs procédures expérimentales de conditionnement sur les chiens entraînaient une conséquence inattendue et que les chiens fraîchement conditionnés ne répondaient pas aux opportunités d'apprendre à échapper à une situation désagréable.
Les développements ultérieurs de la théorie classent << l'impuissance acquise >> dans une condition psychologique dans laquelle une personne ou un animal apprend à agir ou à se comporter impuissant dans une situation, généralement après avoir échoué à éviter une situation hostile bien qu'il ait le pouvoir de modifier les circonstances.
Seligman a appliqué la théorie aux militaires pour améliorer leur santé psychologique et réduire le trouble de stress post-traumatique (SSPT).
Seligman a trouvé des similitudes parmi les patients gravement déprimés et a insisté sur le fait que la dépression clinique et d'autres maladies mentales connexes sont causées par le manque de contrôle sur les conséquences d'une situation.
Ses conclusions ont conduit à un traité sur la prévention et le traitement de la dépression.En 1975, Seligman a publié son livre «Helplessness: On Depression, Development, and Death».
Avec son collègue Lyn Yvonne Abramson, Seligman a reformulé plus tard la théorie pour inclure le style attributif. Il a finalement développé un intérêt pour l'optimisme, qui a développé une nouvelle branche de la psychologie.
Seligman a beaucoup travaillé avec Christopher Peterson pour former une contrepartie positive au «Manuel diagnostique et statistique (DSM) des troubles mentaux». Ses deux publications suivantes étaient `` Optimisme appris: comment changer votre esprit et votre vie '' (1991) et `` Ce que vous pouvez changer et ce que vous ne pouvez pas: le guide complet pour une auto-amélioration réussie '' (1993).
En 1995, un incident a changé la direction des recherches de Seligman. Il a crié une fois contre sa fille, Nikki, tout en sarclant dans le jardin. Tel qu'adressé dans un discours à la «North Carolina Psychological Association», Seligman a révélé que Nikki ne pleurnichait pas, respectant ainsi le vœu qu'elle avait prononcé lors de son cinquième anniversaire. Seligman a conclu qu'une personne pouvait renoncer à quelque chose si l'on alignait son esprit sur cette pensée.
En 1996, Seligman a été élu président de l'American Psychological Association (APA) avec le plus grand vote de l'histoire de l'organisation. Seligman a choisi la psychologie positive pour son terme «APA».
Seligman a été directeur du «programme de formation clinique» du département de psychologie de «l'Université de Pennsylvanie». Les «Académies nationales de pratique» l'ont nommé «Praticien distingué». Il a également reçu le prix de la «Pennsylvania Psychological Association» pour «Distinguished Contributions to Science and Practice» en 1995.
Il est un ancien président de la «Division de psychologie clinique» de «l'APA».
Dans son livre «Authentic Happiness» (2002), Seligman décrit le bonheur comme une combinaison d'émotions positives, d'engagement et de sens. Il a été nommé 31e psychologue le plus éminent et 13e psychologue le plus cité dans un article publié par 'Haggbloom et al.'
Seligman est le fondateur-directeur du «Positive Psychology Center» (PPC) de l '«University of Pennsylvania». En 2003, sous sa direction, l’université a créé le programme «Master of Applied Positive Psychology» (MAPP), la première initiative éducative du «PPC».
Seligman et Christopher Peterson ont co-écrit `` Character Strengths and Virtues '' (2004), qui a fourni un aperçu du cadre théorique de la psychologie positive et a fourni un manuel pour les applications pratiques du concept. Les deux ont beaucoup travaillé sur l’équivalent «positif» du «DSM», qui s’est concentré sur ce qui pouvait mal tourner. Le livre, au contraire, a encouragé les gens à regarder ce qui pouvait bien se passer.
En juillet 2011, Seligman a encouragé l'ancien Premier ministre britannique David Cameron à adopter une analyse multidimensionnelle du bien-être et de la richesse financière des personnes pour évaluer la prospérité globale d'une nation.
Seligman a participé à un programme intitulé «Newsnight», où il a discuté de ses idées et de ses intérêts dans le concept de bien-être. Sa publication de 2011 «Flourish» expliquait la «théorie du bien-être». Il a conclu la théorie avec sa structure en cinq éléments, «PERMA», ou émotion positive, engagement, relations, sens et réussite.
La publication la plus récente de Seligman est `` The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism '' (2018).
Actuellement, Seligman est directeur du «Positive Psychology Center» de «l'Université de Pennsylvanie». Il fait partie du comité consultatif du magazine intitulé «Parents».
Seligman a reçu un diplôme honorifique de la «Uppsala University», Suède (1989). Il a reçu un `` Doctor of Humane Letters '' du `` Massachusetts College of Professional Psychology '' (1997) et des doctorats honorifiques de `` Complutense University '', Espagne (2003) et de `` University of East London '' (2006).
L’APA a décerné à Seligman un «Award for Lifetime Contributions to Psychology» (2017). Ses autres distinctions comprennent un `` Tang Award for Lifetime Achievement in Psychology '' (2014), un `` APA Award for Distinguished Scientific Contribution '' (2006) et un `` Lifetime Achievement Award of the Society for Research in Psychopathology '' (1997).
L'American Association of Applied and Preventive Psychology a décerné à Seligman un «Distinguished Contribution Award for Basic Research with Applied Pertinence» (1992).
L’APA lui a décerné le «James McKeen Cattell Fellow Award for Applications of Psychological Knowledge» (1995) et le «William James Fellow Award for Contributions to Basic Science» (1991).
Vie familiale et personnelle
Seligman a été marié à Kerry Mueller de 1964 à 1978. Il a ensuite épousé Mandy McCarthy en 1988. Seligman a sept enfants et quatre petits-enfants.
Seligman est un fervent joueur de bridge et s'est classé deuxième dans l'un des trois principaux championnats de paire en Amérique du Nord, les «Blue Ribbon Pairs», en 1998. Il a remporté plus de 50 championnats régionaux.
Trivia
Seligman s'est inspiré des travaux du psychiatre Aaron T. Beck.
Faits rapides
Anniversaire 12 août 1942
Nationalité Américain
Signe du soleil: Leo
Aussi connu comme: Martin Elias Pete Seligman
Pays né États Unis
Né à: Albany, New York, États-Unis
Célèbre comme Psychologue
Famille: Conjoint / Ex-: Mandy McCarthy (m. 1988), Kerry Mueller (m. 1964–1978) Ville: Albany, New York États-Unis: New Yorkers En savoir plus: Université de Princeton (AB) Université de Pennsylvanie (Ph. D.) Récompenses: Bourse Guggenheim Joseph Zubin Award
