Tammy Hembrow est une star australienne d'Instagram et experte en fitness avec plus de 4,2 millions de followers sur le populaire site de partage de photos. Elle a également un énorme succès sur YouTube avec environ 700 000 abonnés. Elle publie des photos et des vidéos de son corps incroyablement en forme et partage avec ses fans ses objectifs de fitness. Elle est devenue célèbre après avoir documenté sa grossesse en forme et son programme de butin et l'a souligné sur les réseaux sociaux. Tammy Hembrow se décrit comme une fière mère, entrepreneure, athlète de Gymshark et mentor en conditionnement physique. Elle a documenté sa grossesse et les semaines qui ont suivi sa grossesse pour enregistrer son régime de remise en forme tout en revenant en forme après avoir donné naissance à son enfant.Mère de deux enfants à 22 ans, elle a documenté ses grossesses et son entraînement physique après l'accouchement. Elle est devenue si populaire sur Instagram qu'elle a lancé un autre compte privé sur le site où elle partage ses séances d'entraînement complètes et ses habitudes alimentaires avec ses fans qui achètent l'accès à ce compte. Selon son site officiel, "Tammy espère motiver et inspirer les femmes à vivre une vie plus heureuse et plus saine."
L'ascension météorique vers la célébrité
Même si Tammy Hembrow était intéressée par le sport lorsqu'elle était enfant, elle a plus tard cédé aux mauvaises habitudes et a commencé à mener une vie malsaine à l'adolescence. Elle dit qu'elle "faisait la fête, buvait, fumait et faisait à peu près tout" ce qu'elle n'aurait pas dû faire. Cependant, une fois qu'elle a appris la forme physique et une bonne nutrition, elle a commencé à s'entraîner régulièrement. Elle était étonnée de voir à quel point elle se sentait différente après avoir commencé à s'entraîner.
Elle a commencé son parcours de fitness et publié ses progrès sur son compte Instagram. Elle avait une bonne base de fans sur Instagram avant même de tomber enceinte et a commencé à documenter sa grossesse à travers des photos. Elle a décidé de suivre sa grossesse sur Instagram comme l'ont fait certaines stars des médias sociaux sur YouTube ou d'autres plateformes. Elle a régulièrement publié des photos de son corps enceinte et de ses détails d'entraînement. En faisant cela, elle a gagné un grand nombre de jeunes femmes en tant que disciples, qui la regardent comme une inspiration pour obtenir le corps parfait qu'elles veulent.
Elle est progressivement devenue une sensation sur Instagram et a finalement transformé la plateforme en entreprise. Elle est si populaire sur Instagram qu'elle n'a pas déménagé sur d'autres plateformes de réseaux sociaux pendant longtemps, même si ses followers ont continué à insister. Elle a également une chaîne YouTube où elle publie des vlogs et des vidéos de mode.
Ce qui rend Tammy Hembrow si spéciale
Selon Tammy Hembrow, la plupart des femmes pensent qu'elles ne pourront jamais retrouver leur corps d'avant la grossesse une fois qu'elles seront enceintes. Elle dit que c'est complètement faux, et si vous ne pouvez pas récupérer le même corps, vous pouvez toujours le rendre meilleur.
Son régime de remise en forme est un mélange de régime sain et d'exercice régulier. Elle s'entraîne 5 jours par semaine et suit un peu son régime le week-end, ayant des «tricheurs» dans les restaurants. Après que son programme de fitness ait commencé à montrer ses résultats sur son corps, elle a décidé de partager avec tout le monde ce qu'elle avait appris. Elle a pris sur elle de motiver et d'inspirer les femmes à mener une vie saine.
En documentant et en publiant sa transformation sur Instagram, elle a l'intention de montrer aux jeunes femmes et mères du monde entier ce qui peut être réalisé si elles sont conformes à leur programme de fitness. Surtout, elle ne veut pas que les femmes cessent de s'entraîner après avoir un bébé.
Au-delà de la renommée
Pendant sa grossesse, Tammy Hembrow a pris des photos de son corps à différents moments pour comparer ces photos avec celles prises après la grossesse. Quelques mois après avoir eu sa fille, elle a publié quelques images de ce type sur son compte Instagram pour montrer à quelle vitesse elle est revenue à la forme après la grossesse. Elle a également noté: "C'est vraiment incroyable ce que le corps humain peut faire". Même si la plupart de ses partisans l'admiraient, elle a également été critiquée par une partie de ses partisans qui refusaient de croire que les photos étaient réelles et lui a reproché de faire des photoshopping. Cependant, lorsque Metro.co.uk a demandé à Micka, un entraîneur personnel de MM Fitness London, à propos de ses contributions, elle a dit qu'il était parfaitement possible pour quelqu'un de réaliser ce que Tammy avait accompli, même si elle ne recommande à personne de suivre un tel un régime de fitness rigoureux juste après l'accouchement.
Derrière les rideaux
Née le 22 avril 1994, Tammy Hembrow est moitié australienne et moitié trinidadienne de naissance. Elle était en couple avec Reece Hawkins, qui était également son entraîneur personnel. Ils étaient fiancés et avaient deux enfants ensemble; un fils nommé Wolf et une fille nommée Saskia. Récemment, le couple a cessé de fumer.
Ayant grandi en Australie rurale, Tammy a décidé de voyager dans des pays comme la Malaisie et la Suisse pour vivre la vie urbaine. Plus tard, elle est retournée en Australie et aime passer du temps sur la plage. Elle a quatre soeurs et deux frères. Sa sœur Emilee Hembrow est également célèbre sur Instagram.
Faits rapides
Anniversaire 22 avril 1994
Nationalité Australien
Copain: Jahkoy Palmer, Reece Hawkins (Ex)
Signe du soleil: Taureau
Pays de naissance: Australie
Né à: Gold Coast, Australie
Célèbre comme Star Instagram, mentor fitness
Famille: enfants: Saskia (fille), Wolf (fils) Ville: Gold Coast, Australie
